1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis und Limabohnen
Reis und Butterbohnen sind ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das luftigen Reis mit cremigen Butterbohnen kombiniert und Aromen aus der Südküche zusammenbringt. Diese einfache, aber befriedigende Mahlzeit enthält oft eine Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln und Knoblauch, die ihren reichen Geschmack verbessern. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen tragen Butterbohnen zur Herzgesundheit und Verdauung bei, während der Reis eine gute Kohlenhydratquelle für Energie darstellt. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, bieten Reis und Butterbohnen eine köstliche Möglichkeit, nahrhafte Zutaten in jedem Bissen zu genießen. Perfekt für jede Gelegenheit ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch sättigend!
