1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Reis
Reis und Rinderhackfleisch ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das zartes Rinderhackfleisch mit fluffigem Reis kombiniert, gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist diese tröstliche Mahlzeit perfekt für jede Gelegenheit. Mit Protein aus dem Rindfleisch und Kohlenhydraten aus dem Reis liefert es wichtige Nährstoffe, die Ihre Energie steigern können. Abhängig von der Zubereitung kann er leicht mit Gemüse für zusätzliche Ballaststoffe und Vitamine angepasst werden, so dass er sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie dieses einfache, aber leckere Gericht als ein beliebtes Familienfavorit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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