1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis und Bohnen mit Hähnchen
Reis und Bohnen mit Huhn ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, verwurzelt in der lateinamerikanischen und karibischen Küche. Diese befriedigende Mahlzeit umfasst zartes, gewürztes Huhn, serviert mit einer klassischen Kombination aus lockerem Reis und proteinreichen Bohnen. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen bietet dieses Gericht eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und mageres Eiweiß, was es zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl macht. Obwohl es geschmackvoll ist, ist es wichtig, auf den Natriumgehalt der Gewürze zu achten. Genieße ein tröstliches, ausgewogenes Gericht, das das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
