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Reis, Thailändisches Erdnuss-Huhn, Brokkoli

Reis, Thailändisches Erdnuss-Huhn, Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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309.5
Kalorien
6.4
Protein
66.7
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
309.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 0 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 83.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
8.6%
2.1%
Fett: 6 cal (2.1%)
Protein: 25 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 266 cal (89.3%)

About Reis, Thailändisches Erdnuss-Huhn, Brokkoli

Reis Thai Erdnuss-Huhn-Brokkoli ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die lebhaften Aromen der thailändischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Zarte Hühnerstücke werden in einer cremigen Erdnusssauce köcheln gelassen, ergänzt von knackigem Brokkoli und serviert über fluffigem Reis. Diese Mahlzeit ist gefüllt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, dank des Huhns und des Brokkolis. Die Erdnusssauce verleiht eine leichte Süße und gesunde Fette, was sie sowohl nahrhaft als auch befriedigend macht. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit, bietet Reis Thai Erdnuss-Huhn-Brokkoli eine delightful Balance an Geschmacksrichtungen, die Sie direkt nach Thailand transportieren wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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