Ribeye-Steak

Ribeye-Steak

Meat

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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310.5
Kalorien
35.8
Protein
0
Kohlenhydrate
18.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
310.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.6 g 23%
Gesättigtes Fett 7.8 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.9 g
Cholesterin 106.7 mg 35%
Natrium 491.4 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.8 g 71%
Vitamin D 5.4 mcg 27%
Calcium 12.2 mg 0%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 382.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
46.1%
53.9%
Fett: 167 cal (53.9%)
Protein: 143 cal (46.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ribeye-Steak

Ribeye-Steak ist ein reichhaltiges und geschmacksintensives Rindfleischstück, bekannt für seine Marmorierung und Zartheit. Stammend aus dem Rippenbereich des Rindes, bietet dieses Stück einen kräftigen Geschmack, der sowohl in Steakhäusern als auch zu Hause beliebt ist. Reich an Protein liefert das Ribeye-Steak wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink, die für Energie und Immunfunktion wichtig sind. Es ist jedoch wichtig, seinen höheren Fettgehalt zu beachten, der bei übermäßigem Verzehr Bedenken für die Herzgesundheit hervorrufen kann. Genießen Sie Ribeye-Steak gegrillt oder in der Pfanne gebraten und kosten Sie seine saftige, buttrige Textur aus, die jeden Bissen unvergesslich macht.