1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.6 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 7.8 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 106.7 mg | 35% | |
| Natrium | 491.4 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.8 g | 71% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 12.2 mg | 0% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 382.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ribeye-Steak
Ribeye-Steak ist ein reichhaltiges und geschmacksintensives Rindfleischstück, bekannt für seine Marmorierung und Zartheit. Stammend aus dem Rippenbereich des Rindes, bietet dieses Stück einen kräftigen Geschmack, der sowohl in Steakhäusern als auch zu Hause beliebt ist. Reich an Protein liefert das Ribeye-Steak wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink, die für Energie und Immunfunktion wichtig sind. Es ist jedoch wichtig, seinen höheren Fettgehalt zu beachten, der bei übermäßigem Verzehr Bedenken für die Herzgesundheit hervorrufen kann. Genießen Sie Ribeye-Steak gegrillt oder in der Pfanne gebraten und kosten Sie seine saftige, buttrige Textur aus, die jeden Bissen unvergesslich macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ribeye-Steak DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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