1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.6 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 7.8 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 106.7 mg | 35% | |
| Natrium | 491.4 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.8 g | 71% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 12.2 mg | 0% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 382.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ribeye
Ribeye ist ein saftiger Rindfleischschnitt, bekannt für seine reiche Marmorierung und intensiven Geschmack, der aus dem Rippenbereich der Kuh stammt. Dieser Schnitt glänzt in der amerikanischen Küche und ziert oft die Tische von Steakhäusern und Grillabenden im Hinterhof gleichermaßen. Reich an Protein, Eisen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Ribeye eine herzhafte Wahl; jedoch bedeutet sein höherer Fettgehalt, dass hier Maßhalten wichtig ist. Ob perfekt gegrillt oder für eine köstliche Kruste angebraten, fängt Ribeye die Essenz von Genuss ein und liefert ein schmelzendes Mundgefühl, das Fleischliebhaber schätzen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ribeye DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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