1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 25.7 g | 128% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhuftsteak
Rib Eye ist ein zartes, schmackhaftes Rindfleischstück, bekannt für seine reichliche Marmorierung und saftige Textur. Ursprünglich aus dem Roastbeefbereich stammend, ist dieser Schnitt sowohl in Steakrestaurants als auch zu Hause beliebt, wegen seines kräftigen Geschmacks. Reich an Protein bietet Rib Eye essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink und ist somit eine herzhafte Option für Fleischliebhaber. Obwohl es im Vergleich zu mageren Schnitten höher im Fett ist, kann Rib Eye bei mäßigem Verzehr Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Gönnen Sie sich das herzhafte Erlebnis von Rib Eye und heben Sie Ihre kulinarischen Abenteuer auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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