1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.1 g | 115% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderlendensteak
Rinderrippe ist ein verlockendes Stück Rindfleisch, bekannt für seine Marmorierung und reichen Geschmack. Ursprünglich aus dem Rippenbereich der Kuh stammend, wird dieses Steak weltweit in verschiedenen Küchen geschätzt, besonders in amerikanischen und argentinischen Grillgerichten. Mit einer zarten, saftigen Textur bietet es ein zufriedenstellendes Mundgefühl, das Steakliebhaber lieben. Obwohl es im Vergleich zu mageren Schnitten mehr Fett enthält, verstärkt die Marmorierung den Geschmack und die Saftigkeit, was es zu einem köstlichen Leckerbissen macht. Genieße es in Maßen als erfüllende Eiweißquelle, die reich an Eisen und B-Vitaminen ist und perfekt ist, um jede Mahlzeit aufzuwerten. Gönne dir dieses kulinarische Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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