1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.1 g | 115% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderlende
Rib Ey ist ein köstlicher Rindfleischschnitt, der für seine reiche Marmorierung und zarte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus dem Rippenbereich der Kuh stammend, ist dieses beliebte Steak ein fester Bestandteil vieler Küchen, insbesondere in den amerikanischen und argentinischen Grilltraditionen. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink, bietet Rib Ey ein herzhaftes Erlebnis, obwohl es im Vergleich zu mageren Schnitten fettreicher ist. Wenn es perfekt gegrillt oder scharf angebraten wird, bietet es einen köstlichen Geschmack, der jeden Fleischliebhaber zufriedenstellt und zu einem Genuss macht, den es lohnt, zu genießen. Gönnen Sie sich gelegentlich ein ausgewogenes Essen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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