1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.1 g | 115% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderkotelett
Rib-Eye ist ein saftiger Rindfleischschnitt, bekannt für seine reiche Marmorierung und zarte, saftige Textur. Der Geschmack stammt aus dem Rippenbereich der Kuh und dieses aromatische Steak ist ein Favorit in der amerikanischen Küche, oft perfekt gegrillt. Reich an Eiweiß liefert das Rib-Eye essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink, aber achten Sie auf den höheren Fettgehalt, der die Herzgesundheit beeinflussen kann. Gönnen Sie sich ein herzhaftes Rib-Eye für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Geschmack und Er
