1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 34.9 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rhabarberkompott
Rhabarberkompott ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht aus frischem Rhabarber, Zucker und einem Spritzer Zitronensaft. Diese köstliche Leckerei stammt aus der europäischen Küche und wird oft in britischen und französischen Desserts gefeiert. Sein süß-saures Gleichgewicht macht ihn zu einem perfekten Topping für Joghurt, Pfannkuchen oder Eis. Obwohl er kalorienarm und reich an Vitaminen C und K ist, liefert Rhabarber auch Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Es ist jedoch wichtig, ihn aufgrund seines Zuckergehalts in Maßen zu genießen. Entdecken Sie heute die frischen, einzigartigen Aromen des Rhabarberkompotts!
