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Reunion gebratener Lachs

Reunion gebratener Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
41.2%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 164 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.9%)

About Reunion gebratener Lachs

Reunion Pan Roast Salmon ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen des Indischen Ozeans vereint. Dieses zarte Lachsfilet wird meisterhaft in der Pfanne gebraten, um eine reichhaltige, goldene Kruste zu schaffen und dabei seinen saftigen Kern zu erhalten. Mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen verfeinert und mit saisonalem Gemüse serviert, ist es eine Feier frischer, kräftiger Geschmacksrichtungen. Reich an Omega-3-Fettsäuren erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Ob an einem Wochentag oder zu einem besonderen Anlass genossen, ist Reunion Pan Roast Salmon eine nährstoffreiche Wahl, die keinen Abstrich beim Geschmack macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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