Blog Research API Download App
Reuben-Sandwich auf Roggen

Reuben-Sandwich auf Roggen

Lunch

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
613.2
Kalorien
28.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
33.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
613.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.0 g 42%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.8 mg 23%
Natrium 1415.1 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.5%
18.9%
49.6%
Fett: 297 cal (49.6%)
Protein: 113 cal (18.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (31.5%)

About Reuben-Sandwich auf Roggen

Reuben Sandwich auf Roggen ist ein klassischer Deli-Leckerbissen, der harmonisch Schichten von herzhaftem Corned Beef, sauerem Sauerkraut und cremigem Schweizer Käse kombiniert, alles perfekt zwischen zwei Scheiben herzhaften Roggenbrots eingebettet. Ursprünglich aus jüdischen Delis in den Vereinigten Staaten stammend, ist dieses köstliche Sandwich beliebt für seine kräftigen Aromen und befriedigende Textur. Obwohl er verwöhnend ist, dank des reichen Käses und der buttrigen Sauce bietet er auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, wie Probiotika aus dem Sauerkraut. Egal, ob Sie ihn zum Mittagessen genießen oder als Mitternachtssnack, das Reuben Sandwich auf Roggen ist eine köstliche Hommage an die kulinarische Tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.