1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei im Residence Inn
Residence Inn Rührei ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, bei dem fluffige Eier perfekt verrührt und mit frischem Gemüse wie Paprika, Spinat und Zwiebeln kombiniert werden. Dieses Gericht bringt den Geschmack der amerikanischen Diner-Küche direkt an Ihren Tisch und bietet einen tröstlichen und dennoch nahrhaften Start in den Tag. Reich an Eiweiß ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Morgen zu starten, während das hinzugefügte Gemüse den Ballaststoff- und Vitaminanteil erhöht. Genießen Sie es allein oder als Teil eines größeren Frühstücksangebots; Residence Inn Rührei ist eine leckere Wahl für alle, die eine befriedigende und gesunde Mahlzeit suchen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
