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Relish

Relish

Condiment

Artikelbewertung: 44/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

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312.0
Kalorien
0.9
Protein
84.2
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.0g)
Kalorien
312.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.3 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1946.4 mg 84%
Gesamtkohlenhydrate 84.2 g 30%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 69.8 g
Protein 0.9 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 7.2 mg 0%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 60.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Relish Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    96.1%
    1.0%
    2.8%
    Fett: 9 cal (2.8%)
    Protein: 3 cal (1.0%)
    Kohlenhydrate: 336 cal (96.1%)

    About Relish

    Relish ist eine lebhafte Würzsauce, die Ihre Mahlzeiten mit kräftigen Aromen und frischen Zutaten bereichert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, enthält sie oft fein gehacktes Gemüse, Obst und Kräuter, kombiniert mit würzigem Essig und Gewürzen. Häufig in Küchen wie der indischen oder amerikanischen zu finden, verleiht Relish Sandwiches, Burgern und Salaten eine würzige Note. Reich an Vitaminen und Nährstoffen kann es eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein und auf kalorienarme Weise den Geschmack ohne zusätzliches Fett betonen. Genießen Sie Relish als eine köstliche Explosion des Geschmacks, perfekt für jedes Gericht!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Relish Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.