1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
967.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 205.8 g | 74% | |
| Ballaststoffe | 9 g | 32% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 19.8 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 260 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rice Cakes
Reiswaffel sind leichte und knusprige Reiskuchen, die ihren Ursprung in Mitteleuropa haben. Hergestellt hauptsächlich aus gepufftem Reis, sind sie von Natur aus glutenfrei und kalorienarm, was sie zu einer großartigen Snack-Option macht. Reiswaffel können pur genossen oder mit einer Vielzahl von Zutaten wie Nussbutter, Hummus oder frischem Obst belegt werden, um Geschmack und Nährstoffe hinzuzufügen. Mit Kohlenhydraten gespickt, bieten sie einen schnellen Energieschub, während ihr niedriger Fettgehalt und das Fehlen künstlicher Zutaten sie zu einer schuldfreien Wahl machen. Tauche ein in die köstliche Vielseitigkeit von Reiswaffel und hebe dein Snack-Erlebnis auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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