1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 373.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reneklode
Reine Claude Pflaume ist eine köstliche französische Steinfrucht, bekannt für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und ihre lebendige grünlich-gelbe Schale. Ursprünglich aus den reichen Obstgärten Frankreichs stammend, ist diese Pflaume in süßen und herzhaften Küchen gleichermaßen ein Grundnahrungsmittel, das Tarten, Marmeladen und sogar herzhaften Gerichten eine einzigartige Note verleiht. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, fördert Reine Claude Pflaumen eine gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Sie sind auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Gönnen Sie sich diese köstliche Frucht für einen Vorgeschmack auf das französische kulinarische Erbe, das genauso nahrhaft wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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