1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About reguläre Quaker Haferflocken
Reguläres Quaker Haferflocken ist eine gesunde Frühstückswahl aus 100 % Vollkorn-Hafer. Ursprünglich aus dem Herzen amerikanischer Küchen stammend, bietet dieses klassische Grundnahrungsmittel einen warmen und tröstlichen Start in den Tag. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist es reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und Sie länger satt halten. Zudem enthält es keine künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffe, was es zu einer einfachen, gesunden Option für alle macht. Genießen Sie es pur oder passen Sie es mit Ihren Lieblingsfrüchten und Nüssen für einen köstlichen Kick an. Reguläres Quaker Haferflocken – tanken Sie Ihren Tag auf gesunde Weise!
