1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 29.3 mg | 9% | |
| Natrium | 92.7 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.7 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 107.4 mcg | 537% | |
| Calcium | 300.1 mg | 23% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 366 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About normale Milch
Normale Milch ist ein nahrhaftes Getränk, das mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien angereichert ist. Sie stammt von Kühen und ist in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, von cremigen italienischen Saucen bis zu tröstendem amerikanischem Mac and Cheese. Reich an Calcium und Protein, unterstützt sie starke Knochen und Muskelgesundheit und ist eine große Quelle für Vitamin D. Mit ihrer natürlichen Süße und cremigen Textur ist normale Milch vielseitig einsetzbar - zum Trinken und Kochen. Genießen Sie sie kalt, in Ihrem morgendlichen Kaffee oder über Müsli gegossen - eine schmackhafte, gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - normale Milch DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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