1 serving (71 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.0 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 700.0 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.3 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About normale Brötchen
Reguläres Brötchen ist ein weiches, fluffiges gedämpftes Brötchen, das aus der chinesischen Küche stammt. Aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Wasser, Zucker und Hefe hergestellt, ist es eine entzückende Leckerei, die oft mit herzhaften Fleischfüllungen oder süßen Pasten gefüllt wird. Obwohl reguläre Brötchen ein leckeres Komfortessen sind, sollten sie in Maßen genossen werden, da sie kohlenhydratreich sein können. Mit ihrer leichten Textur und vielseitigen Füllungen sind reguläre Brötchen perfekt als Snack oder Bestandteil einer Hauptmahlzeit und bieten bei jedem Bissen einen einzigartigen Geschmack von Tradition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
