1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 10.6 g | 37% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 324 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Regionale Brombeeren
Regionale Brombeeren sind eine köstliche Explosion von Geschmack, reich an Antioxidantien und Vitaminen. In verschiedenen Regionen angebaut, von den sanften Hügeln Oregons bis zu den sonnenverwöhnten Feldern Kaliforniens, sind diese saftigen Beeren ein fester Bestandteil sowohl in süßen als auch in herzhaften Küchen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und stärken Ihr Immunsystem, was sie zu einer gesunden Wahl für Snacks, Smoothies oder Desserts macht. Gönnen Sie sich die natürliche Süße von regionalen Brombeeren und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen!
