1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Überbackene Bohnen mit geriebenem Käse
Refried Beans Mit Geriebenem Käse sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, verwurzelt in der mexikanischen Küche. Hergestellt aus gekochten Pinto- oder schwarzen Bohnen, werden diese Bohnen zerdrückt und dann mit Gewürzen angebraten, bis sie cremig und geschmacksintensiv sind. Mit geriebenem Käse bestreut, bietet dieses Gericht einen köstlichen Kontrast aus Texturen. Reich an Protein und Ballaststoffen liefern Refried Beans einen nährstoffreichen Schub, obwohl der hinzugefügte Käse den Kaloriengehalt erhöhen kann. Perfekt als Beilage oder Füllung für Tacos und Burritos eignen sich Refried Beans Mit Geriebenem Käse für eine zufriedenstellende und wohltuende Mahlzeit, die einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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