1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Refried Bohnen mit Käse
Refried Beans With Cheese sind ein köstliches und tröstliches Gericht aus der mexikanischen Küche. Aus langsam gekochten Pintobohnen zubereitet, die gestampft und in der Pfanne gebraten werden, werden sie mit geschmolzenem Käse veredelt, um ein cremiges und geschmackvolles Erlebnis zu schaffen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen bieten diese Bohnen einen gesunden Schub, während der Käse eine herzhafte Reichhaltigkeit hinzufügt. Oft als Beilage oder Füllung für Tacos und Burritos genossen, bieten Refried Beans With Cheese eine köstliche Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Seien Sie lediglich bezüglich des Käses für Ihre Kalorienzufuhr achtsam und genießen Sie dieses klassische Grundnahrungsmittel, das das Herz wärmt!
