1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Hummus
Fettreduzierter Hummus ist ein cremiger und köstlicher Dip, hergestellt aus hochwertigen Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und einem Hauch Zitronensaft, mit deutlich weniger Fettgehalt als traditionelle Versionen. Ursprünglich aus dem Herzen der orientalischen Küche stammend, bietet diese leichtere Alternative den gesamten Geschmack bei weniger Kalorien. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, ist er perfekt für das kalorienbewusste Snacken oder als gesunde Brotaufstrich. Tauchen Sie Ihr Gemüse oder Vollkorn-Pita für einen nährstoffreichen Schub, der Ihre Gelüste befriedigt, ohne Ihre Wellness-Ziele zu gefährden. Genießen Sie den fettreduzierten Hummus, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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