1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.1 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.3 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 16.8 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettreduzierter Houmous
Reduzierter Fett-Houmous ist eine cremige Mischung aus gesunden Kichererbsen, reichhaltigem Tahini, spritzigem Zitronensaft und einem Hauch Knoblauch, alles mit reduziertem Fett für eine leichtere Option. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend ist dieser köstliche Dip nicht nur voller Geschmack, sondern auch eine ernährungsphysiologisch sinnvolle Wahl. Er ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen, was ihn perfekt für den Snack oder als Aufstrich macht. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse oder Vollkorn-Pita für einen schuldfreien Genuss, der Heißhunger stillt und Ihre Gesundheit im Auge behält. Entdecken Sie heute den angenehmen Geschmack von Reduziertem Fett-Houmous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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