1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 21.0 mg | 7% | |
| Natrium | 735.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 252.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettreduzierter Hüttenkäse
Reduzierte Fett Magerquark ist ein vielseitiges, cremiges Grundnahrungsmittel, das mit Protein gepackt ist und kalorienarm ist. Hergestellt aus frischen Gerinnern, verfügt er über eine glatte Textur und einen milden Geschmack, der sich nahtlos in süße und herzhafte Gerichte einfügt. Ursprünglich aus europäischen Milchtraditionen stammend, ist er in gesundheitsbewussten Diäten aufgrund seines hohen Calciumgehalts und der vorteilhaften Probiotika beliebt. Mit nur einem Bruchteil des Fettes von normalem Magerquark eignet er sich perfekt für Snacks, Salate oder Smoothies und bietet eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verbessern, während er einen ausgewogenen Lebensstil unterstützt. Genießen Sie reduzierten Fett Magerquark für einen ernährungsphysiologischen Schub zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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