1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettarmer Kohlsalat
Fettarmer Krautsalat ist eine erfrischende Variante eines klassischen Beilagens, die knackigen, gehackten Kohl und Karotten mit einem leichten, herzhaften Dressing aus fettarmer Mayonnaise kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet dieser lebendige Salat eine knusprige Textur, die jedes Gericht perfekt ergänzt. Gespickt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, ist es eine gesündere Option, die Heißhunger ohne die zusätzlichen Kalorien stillt. Genießen Sie den würzigen Geschmack, während Sie Ihre Ernährung im Auge behalten, und machen Sie Fettarmer Krautsalat zu einer schuldfreien Ergänzung Ihres Tisches!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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