Blog Research API Download App
Rote Johannisbeeren

Rote Johannisbeeren

Fruit

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.6
Kalorien
2.1
Protein
20.6
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
83.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 20.6 g 7%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 11.0 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 49.3 mg 3%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 410.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.1%
9.0%
2.9%
Fett: 2 cal (2.9%)
Protein: 8 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 82 cal (88.1%)

About Rote Johannisbeeren

Fettreduzierte Milch ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für diejenigen, die eine leichtere Option ohne Geschmackseinbußen suchen. Aus frischer Kuhmilch hergestellt, wird sie sorgfältig verarbeitet, um überschüssiges Fett zu entfernen, während lebenswichtige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D erhalten bleiben. Ursprünglich aus weltweiten Milchtraditionen stammend, unterstützt diese Milch eine ausgewogene Ernährung, indem sie eine kalorienärmere Alternative bietet, die perfekt für Smoothies, Müsli oder einfach zum Genießen allein ist. Mit weniger Kalorien und weniger gesättigtem Fett fördert fettreduzierte Milch die Herzgesundheit und hilft beim Gewichtsmanagement, was sie zu einer klugen Wahl für gesundheitsbewusste Verbraucher macht. Entdecken Sie die cremige Güte von fettreduzierter Milch noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.