1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Gelbe Grüne Paprika
Rote Gelbe Grüne Paprika sind lebendige, knusprige Gemüsesorten, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Verpackt mit den Vitaminen A und C sind diese farbenfrohen Paprikas ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, besonders in mediterranen und mexikanischen Gerichten. Ihr süßer, würziger Geschmack verleiht Salaten, Pfannengerichten und Salsas Tiefe. Mit wenig Kalorien und viel Ballaststoffen sind sie eine perfekte Ergänzung für jede gesunde Ernährung. Vom Garten auf den Teller bringen Rote Gelbe Grüne Paprikas nicht nur Farbe, sondern auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, die jede Mahlzeit köstlicher und nahrhafter machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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