1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rot-Weiß-und-Blauer Salat
Red White And Blue Salat ist ein lebendiges und patriotisches Gericht, perfekt für Sommergrillfeste und festliche Zusammenkünfte. Dieser bunte Salat umfasst frische Blaubeeren und Erdbeeren, die ihm eine süße Note verleihen, ergänzt von knackigen Roma-Salatblättern und knusprigen roten Paprika für zusätzliche Textur. Ein Hauch von würzigem Balsamico-Dressing rundet alles wunderbar ab. Reich an Antioxidantien und Vitaminen ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl, die kalorienarm und reich an Nährstoffen ist. Feiern Sie Ihre Liebe zu frischen Aromen mit diesem erfrischenden und optisch ansprechenden Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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