Roter Tomaten-Wrap

Roter Tomaten-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (62 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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538.5
Kalorien
15.4
Protein
96.2
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.5g)
Kalorien
538.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1153.8 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 96.2 g 34%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.7 g
Protein 15.4 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 230.8 mg 17%
Eisen 4.6 mg 25%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
11.2%
18.8%
Fett: 103 cal (18.8%)
Protein: 61 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 384 cal (70.0%)

About Roter Tomaten-Wrap

Rote Tomaten-Wrap ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das frische Zutaten in einer weichen, warmen Tortilla vereint. Mit saftigen roten Tomaten, knusprigem Salat und einer köstlichen Gewürzmischung gefüllt, ist dieser Wrap von der mediterranen Küche inspiriert. Packedt mit essentiellen Vitaminen und Antioxidantien bietet er eine gesunde Option für geschäftige Tage. Jeder Bissen ist eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung, mit Vollkorn und mageren Proteinen. Ob unterwegs oder zu Hause genießen, Roter Tomaten-Wrap ist eine köstliche Art, Ihren Körper zu ernähren und Ihre Gelüste zu stillen.