1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 561.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Tomate
Rote Tomate ist eine lebendige Frucht, die vor Geschmack und reich an Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus den Amerikas stammend, ist dieser vielseitige Kraftprotz ein Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit, von italienischen Pastasaucen bis zu frischen Salsas. Mit Antioxidantien wie Lycopin gefüllt, fördern rote Tomaten die Herzgesundheit und bekämpfen Entzündungen, während ihr kalorienarmer Inhalt sie zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie sie roh, geröstet oder als Sauce; sie verbessern nicht nur den Geschmack, sondern unterstützen auch Ihre Wellness-Reise. Tauchen Sie noch heute in die Köstlichkeit der roten Tomate ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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