1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Tamale
Rote Tamale ist ein köstlicher kulinarischer Genuss aus dem Herzen der mexikanischen Küche. Gefüllt mit herzhaften Füllungen wie gewürztem Fleisch, Käse und sogar Gemüse, wird jede Tamale in einen Teig aus Maismehl eingewickelt, der perfekt gedämpft wird für eine weiche, zarte Textur. Die lebendig rote Farbe kommt von der Zugabe von Chili, die jedem Bissen eine subtile Schärfe verleiht. Während sie ein befriedigendes Geschmackserlebnis bieten, können Tamales kalorien- und kohlenhydratreich sein. Wenn sie jedoch mit magerem Protein und Gemüse gefüllt sind, werden sie zu einer gesunden Option, die es Ihnen ermöglicht, diese traditionelle Leckerei mit einer gesünderen Note zu genießen!
