1 serving (100 grams) contains 85 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Garnele
Rote Garnelen sind saftige, lebendige Krebstiere, bekannt für ihr süßes, zartes Fleisch und ihre beeindruckende rote Farbe. Sie stammen aus den warmen Gewässern Amerikas und sind ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in Gerichten wie Paella und Shrimps Scampi. Packedtes mit hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützen Rote Garnelen ein gesundes Herz und fördern die Gehirnfunktion. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind sie eine köstliche Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Gönnen Sie sich den kulinarischen Genuss von Roten Garnelen, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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