1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Soße mit gemischtem Gemüse
Rote Soße mit Gemüsemix ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das die Aromen der mediterranen Küche zelebriert. Gefüllt mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Karotten, alles in einer reichen, würzigen Tomatensoße geschmort, ist es nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich. Dieses Gericht ist kalorienarm und reich an Vitaminen, was es zu einer gesunden Wahl für Mittag- oder Abendessen macht. Servieren Sie es über Vollkornpasta oder Quinoa für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die vor Geschmack und Ernährung strotzt. Genießen Sie die wärmende Wirkung der roten Soße mit Gemüsemix, eine perfekte Harmonie von Gesundheit und Geschmack!
