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Knoblauch-Brokkoli

Knoblauch-Brokkoli

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
Kalorien
5.6
Protein
16.7
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
166.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 8.3 g 29%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

40.8%
13.7%
45.6%
Fett: 74 cal (45.6%)
Protein: 22 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 66 cal (40.8%)

About Knoblauch-Brokkoli

Red Robin Knoblauch-Brokkoli ist eine köstliche Beilage, die Ihrem Essen einen explosiven Geschmack verleiht. Perfekt gedünstet, werden die Stücke in einer herzhaften Knoblauchglasur gewendet und verstärken den natürlichen Geschmack des frischen, lebendigen Brokkolis. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der klassischen amerikanischen Küche und umarmt das Gute von Gemüse. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen, ist es eine nahrhafte Zugabe, die Genuss und Gesundheit ausbalanciert. Genießen Sie Red Robin Knoblauch-Brokkoli für eine befriedigende Möglichkeit, Ihr Esserlebnis zu bereichern und beweisen Sie, dass der Verzehr von Gemüse köstlich sein kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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