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Roter Robin Brokkoli

Roter Robin Brokkoli

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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83.3
Kalorien
5.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 69.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.9%
28.2%
15.9%
Fett: 12 cal (15.9%)
Protein: 22 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 44 cal (55.9%)

About Roter Robin Brokkoli

Der Red Robin Brokkoli ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische, zarte Brokkoliröschen zeigt, die leicht gewürzt und perfekt gedämpft sind. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, bringt dieses Beilagengericht eine gesunde Note zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie C und K und einer guten Ballaststoffquelle, fördert er ein gesundes Verdauungssystem. Die leuchtend grüne Farbe und die knusprige Textur machen ihn zu einer leckeren Ergänzung auf Ihrem Teller und bieten eine schuldfreie Option, die schuldfrei genossen werden kann. Erleben Sie den köstlichen und gesunden Knusper von Red Robin Brokkoli heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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