1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 344 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Reis Quinoa
Rotes Reis-Quinoa ist eine nahrhafte Mischung aus zwei Superfoods, die den erdigen Geschmack von rotem Reis mit den proteinreichen Vorteilen von Quinoa kombiniert. Quinoa stammt aus den Anden und gilt als vollständiges Protein, da es alle neun essentiellen Aminosäuren enthält, während roter Reis reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Gemeinsam schaffen sie ein lebendiges Gericht, das nicht nur herzhaft ist, sondern auch die Verdauungsgesundheit fördert und die Herzgesundheit unterstützt. Mit seinem einzigartigen nussigen Geschmack und seiner schönen Textur ist Rotes Reis-Quinoa perfekt für Salate, Schalen oder als nahrhafte Beilage und eine köstliche Ergänzung zu jeder Küche.
