1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roter Pozole
Rotes Pozole ist eine traditionelle mexikanische Suppe, die vor lebendigen Aromen und reicher Geschichte strotzt. Hergestellt aus Hominy, zartem Schweine- oder Hähnchenfleisch und gekocht in einer herzhaften roten Chili-Brühe, ist es ein Gericht, das die Seele wärmt. Diese herzhafte Delikatesse wird oft mit frischen Belägen wie Kohl, Radieschen und Avocado garniert, die sowohl Knusprigkeit als auch Nährstoffe bieten. Obwohl es herzhaft und sättigend ist, kann Rotes Pozole auch eine gesündere Option sein, wenn es mit magerem Fleisch zubereitet und mit Gemüse beladen ist. Verwurzelt in der Küche der antiken Aztekenkultur, ist dieses beliebte Gericht perfekt für Feierlichkeiten oder gemütliche Familienessen und lädt jeden ein, sein tiefes, tröstliches Wesen zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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