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Roter Kartoffelsalat

Roter Kartoffelsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
4.7
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.0%
7.1%
39.9%
Fett: 106 cal (39.9%)
Protein: 18 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 141 cal (53.0%)

About Roter Kartoffelsalat

Rotes Thai-Curry ist ein lebendiges und duftendes Gericht aus Thailand, das vor Geschmack und Farbe platzt. Hergestellt mit einer reichen roten Currypaste, kombiniert es Zutaten wie Kokosmilch, frisches Gemüse und Ihre Wahl an Protein, sei es Hähnchen, Garnelen oder Tofu. Dieses Gericht besticht durch seine Balance von süßen, würzigen und herzhaften Noten, dank aromatischer Kräuter wie Zitronengras und Kaffir-Limette. Rotes Thai-Curry ist nicht nur köstlich, sondern auch relativ gesund, bietet eine gute Proteinquelle und gesunde Fette aus Kokosmilch, während es mit Nährstoffen aus dem bunten Gemüse vollgepackt ist. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Vergnügen, das Ihnen den Geschmack Thailands direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.