Roter Paprika-Salat

Roter Paprika-Salat

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
Kalorien
2.4
Protein
15.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
79.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 412.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

81.9%
12.4%
5.8%
Fett: 4 cal (5.8%)
Protein: 9 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (81.9%)

About Roter Paprika-Salat

Roter Paprikasalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das den süßen Knusper von frischen roten Paprikas hervorhebt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, beinhaltet dieser Salat typischerweise saftige Tomaten, knackige Gurken und würzige rote Zwiebeln, alles in einer leichten Olivenöl- und Zitronensoße geworfen. Reich an Vitaminen A und C ist dieser köstliche Salat eine fantastische Quelle für Antioxidantien. Seine kalorienarme Zählung macht ihn perfekt für eine leichte Mahlzeit oder eine köstliche Beilage. Genießen Sie ihn als farbenfrohe Ergänzung zu Ihrem Tisch und feiern Sie die gesunden Aromen gesunder Ernährung!