1 serving (120 grams) contains 34 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 270.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roter Pfeffer
Rote Paprika ist ein lebendiges und geschmackvolles Gemüse, das zur Familie der Nachtschattengewächse gehört. Vollgepackt mit Farbe und Geschmack ist es reich an essentiellen Vitaminen A und C und damit ein kraftvoller Antioxidant. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, ist rote Paprika ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von mexikanischen Salsas bis hin zu mediterranen Gerichten. Seine natürliche Süße und knusprige Textur verbessern Salate, Pfannengerichte und geröstetes Gemüse. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist rote Paprika nicht nur lecker, sondern unterstützt auch die gesunde Verdauung und das Immunsystem. Entdecken Sie die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von roter Paprika in Ihren Mahlzeiten heute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Roter Pfeffer DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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