1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.5 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1895.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 47.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rote Enchilada ist ein lebhaftes mexikanisches Gericht, das aus Maistortillas gefüllt mit herzhaften Zutaten wie zerrissenem Hühnchen, Rindfleisch oder Käse besteht. Es ist in einer reichen, würzigen roten Chilisauce ertränkt, die aus sonnen gereiften Tomaten und einer Mischung von Gewürzen hergestellt wird, die Tiefe und Geschmack hinzufügen. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend, sind Enchiladas ein beliebtes Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche. Während sie köstlich sind, können sie auch gesünder gemacht werden, indem man mageres Eiweiß und reichlich frisches Gemüse verwendet. Genießen Sie sie mit einer Beilage aus erfrischender Salsa und einem Hauch von Koriander für eine authentische Erfahrung.