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Rote Linsen roh

Rote Linsen roh

Legume

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
716
Kalorien
50
Protein
126
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
716
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 12 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 126 g 45%
Ballaststoffe 22 g 78%
Zucker 4 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 112 mg 8%
Eisen 15 mg 83%
Kalium 1910 mg 40%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

68.1%
27.0%
4.9%
Fett: 36 cal (4.9%)
Protein: 200 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 504 cal (68.1%)

About Rote Linsen roh

Rotes Fruchtpüree ist eine lebendige Sauce, die aus einer bezaubernden Mischung von Erdbeeren, Himbeeren und Kirschen hergestellt und perfekt geräuchert wird. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, fügt dieses köstliche Püree Desserts, herzhaften Gerichten und Frühstücksleckereien gleichermaßen eine Explosion von Farbe und Geschmack hinzu. Mit essentiellen Vitaminen und Antioxidantien gefüllt, bietet es eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Sirupen und verfeinert Ihren Gaumen, während es eine Spur von Genuss bietet. Genießen Sie das rote Fruchtpüree über Panna Cotta, Pfannkuchen oder Joghurt für einen köstlichen, schuldfreien Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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