1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 285.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Trauben
Rote Trauben sind köstliche, süße Früchte, verpackt mit Geschmack und Gesundheitsvorteilen. Reich an Antioxidantien, sind sie reich an den Vitaminen C und K und fördern ein gesundes Herz und strahlende Haut. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen der Welt stammend, sind diese Trauben ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und werden oft frisch genossen, getrocknet als Rosinen oder als wichtige Zutat in der Weinherstellung. Ihre natürlichen Zucker bieten einen schnellen Energieschub, während ihr hoher Ballaststoffgehalt der Verdauung hilft. Gönnen Sie sich rote Trauben als köstlichen, nahrhaften Snack, der Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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