1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 21.4 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Drachenfrucht
Rote Drachenfrucht ist eine lebendige tropische Frucht, die in Zentralamerika beheimatet ist und heute weltweit genossen wird. Ihre auffällige fuchsiafarbene Haut und das weiße oder rote Fruchtfleisch, gesprenkelt mit winzigen schwarzen Samen, machen sie zu einem Fest für die Augen. Voller Antioxidantien, Vitaminen C und E sowie Ballaststoffen, fördert diese exotische Frucht Ihr Immunsystem und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Kalorienarm und natürlich feuchtigkeitsspendend ist die rote Drachenfrucht eine köstliche Ergänzung zu Smoothies, Salaten und Desserts. Genießen Sie den süßen, milden Geschmack dieses nährstoffreichen Juwels und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit einem Hauch tropischer Raffinesse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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