1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Drachenfrucht
Rote Drachenfrucht ist eine lebendige tropische Frucht, bekannt für ihre auffällige magentafarbene Schale und ihre einzigartige schuppenartige Textur. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend und weit verbreitet in Asien angebaut, ist ihr süßes, leicht säuerliches Fruchtfleisch mit winzigen schwarzen Samen gesprenkelt und ähnelt einer Mischung aus Kiwi und Birne. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen, hilft Rote Drachenfrucht dabei, Ihr Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu fördern und die Haut gesund zu unterstützen. Niedrig im Kaloriengehalt und reich an Nährstoffen, ist sie eine erfrischende Ergänzung für Smoothies, Salate oder sogar pur genossen. Entdecken Sie den exotischen Zauber und die gesundheitlichen Vorteile der Roten Drachenfrucht noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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