1 serving (25 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 184 g | 66% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 158.5 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 542.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Datteln
Rote Datteln sind nährstoffreiche Früchte aus dem Nahen Osten und Asien, berühmt für ihren süßen Geschmack und die zähe Textur. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind diese natürlichen Snacks eine ausgezeichnete Energiequelle. Sie finden oft Verwendung in traditionellen Gerichten, Tees und Desserts und werden in verschiedenen Küchen zelebriert. Dank ihrer immunstärkenden Eigenschaften unterstützen Rote Datteln die Verdauung und liefern eine gesunde Dosis Ballaststoffe. Mit ihrem köstlichen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen sind Rote Datteln perfekt für alle, die eine nährstoffreiche Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen.
