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Rotes Curry mit Gemüse

Rotes Curry mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
236.6
Kalorien
4.7
Protein
28.4
Kohlenhydrate
11.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.4 g 14%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
8.0%
43.7%
Fett: 102 cal (43.7%)
Protein: 18 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 113 cal (48.3%)

About Rotes Curry mit Gemüse

Rotes Curry mit Gemüse ist ein lebendiges und aromatisches Gericht aus der thailändischen Küche, das vor Geschmack und Farbe explodiert. Diese nahrhafte Mahlzeit besteht aus einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat, alles gekocht in einer reichen und cremigen Kokosmilchbasis. Angereichert mit duftendem rotem Currypaste aus Chili, Knoblauch und Zitronengras, bietet es eine perfekte Balance aus Schärfe und Süße. Vollgepackt mit Nährstoffen ist dieses Gericht kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die köstliche Fusion von Geschmack und Wellness bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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