1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rotes Curry mit Tofu und Gemüse
Rotes Curry mit Tofu und Gemüse ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht aus der südostasiatischen Küche. Es umfasst zarten Tofu, der in einer reichhaltigen, cremigen Kokosmilchbasis mit aromatischer roter Currypaste und einer Vielzahl von farbenfrohen Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Karotten köchelt. Reich an Protein aus dem Tofu und einer Vielzahl von Vitaminen aus dem Gemüse, ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, eine nährstoffreiche Mahlzeit zu genießen. Außerdem ist es von Natur aus laktosefrei und kann leicht vegan zubereitet werden. Erleben Sie die warmen, würzigen Noten neben einem Hauch von Süße und genießen Sie diese zufriedenstellende Wahl für jeden Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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